Άρθρα

June 27, 2026

Διατροφή Εφήβων Αθλητών: Τι χρειάζονται οι νεαροί αθλητές για να αποδίδουν, να αναπτύσσονται και να παραμένουν υγιείς

Πηγή: Everett 2025; Nutrients 2025, 17, 2792. https://doi.org/10.3390/nu17172792 ΠΕΡΙΛΗΨΗ Η διατροφή των εφήβων αθλητών απαιτεί διαφορετική προσέγγιση από εκείνη των ενηλίκων. Οι νεαροί αθλητές
περισσότερα
June 23, 2026

Μπορούν οι Χυμοί Φρούτων και τα Smoothies να Σας Βοηθήσουν να Πετύχετε τον Προτεινόμενο Στόχο των 5 Μερίδων την Ημέρα;

Πηγή: Neal et al., 2026; British Journal of Nutrition. doi: 10.1017/S0007114526107569 ΠΕΡΙΛΗΨΗ Πολλοί άνθρωποι γνωρίζουν ότι πρέπει να καταναλώνουν περισσότερα φρούτα και λαχανικά, όμως
περισσότερα
June 15, 2026

H Διατροφή, το μικροβίωμα του εντέρου και ασθένειες είναι σημαντικοί παράγοντες για την εμφάνιση της νόσου Alzheimer

Πηγή: Jabeen et al., 2026; Alzheimer’s Dement. 2026;18:e70340. https://doi.org/10.1002/dad2.70340 ΠΕΡΙΛΗΨΗ Τι θα γινόταν αν οι καθημερινές σας συνήθειες—και ειδικά η διατροφή σας—μπορούσαν να βοηθήσουν
περισσότερα
Αναζήτηση
Nutrition Science News

 ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΗ ΕΠΙΜΕΛΕΙΑ
Σπύρος Ευθυμιόπουλος, καθηγητής Φυσιολογίας/Νευροβιολογίας, Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών

Linkedin
Επόμενο άρθρο

Κατηγορίες

Instagram
portfolio image

1

Schleswig Holstein,
Hamburg, Germany

+1 123-456-789

2

Εγγραφείτε για τα τελευταία νέα!

Εγγραφείτε και αποκτήστε πρόσβαση σε τεκμηριωμένη αρθρογραφία γύρω από τη διατροφή, την υγεία και τις σύγχρονες επιστημονικές εξελίξεις.